朝起きれない人の体験談:私たちの起きる方法はこれです!

このサイトでは、どうしても朝起きれない人の体験談をまとめています。頭痛、腹痛、吐き気、胃もたれ、起立性調節障害、頭がぼーっとする、立ちくらみがするなどが原因で朝起きる方法を探している人はこのサイトの朝起きてすること食べるものなどを参考にしてください。

はじめに

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朝起きるの…つらいですよね(´;ω;`)
僕も学生のころからずっと朝起きるのが辛くて、でも人にはあんまりわかってもらえなくて苦労しました。

でもインターネットでいろいろ検索していると、やっぱり僕と同じように朝起きれない人って結構いるんですよね。
そして中には僕たちと同じように朝起きれなかぅたけど、「これだ!」というものに出会って起きられるようになったという人も多いみたいです。

ホント、うらやましいですよね(;´∀`)

 

そこで改めて僕は、朝起きれない人や昔起きれなかった人が、どうやって朝起きれるようになったのかアンケートを取ってみました。
すると、本当にいろいろな方が回答してくださいました。

朝からランニングをしてみた人、彼氏にモーニングコールを依頼した人、毎日レッドブルを飲んでみた人、あえて光をさえぎらないカーテンに代えてみた人、などなど。

 

また、朝起きれない原因にもいろいろあることもわかりました。
頭痛、腹痛、胃痛、頭がぼーっとする、瞼が重くて開けられない、イライラする、立ちくらみがする…。

中には「起立性低血圧症」や」起立性調節障害」など、特定の病気と診断されている方もいました。
もしかすると私たちも病院に行ってないから診断されていないだけで、病気なのかもしれませんね。

 

…ということでこのサイトにはいろいろな体験談を載せていますので、まだあなたが試したことがない対策・治療方法がありましたら、試してみてください。
もしかするとあなたも、「これだっ!」と思えるものに出会えるかもしれません。

※注意点

一つだけ注意点があるとすれば、このサイトで集めた体験談は概ね20代以上の方の体験談です。
10代の方の体験談はごくわずかですし、10代の朝起きれない原因の多くは起立性調節障害だと言われているので、まずはそちらについて調べてみても良いかもしれませんね。

起立性調節障害については、以下のサイトに詳しく書かれています。
もしあなたが10代なら、役に立つかもしれません。

朝起きれない?⇒それ、起立性調節障害という病気かも